반응형 두뇌운동1 두뇌도 가꾸기 나름이다 자동차 추돌사고로 잠시 병원에 입원을 했습니다. 쉬어가라는 하늘의 뜻인가 봅니다. 운동 삼아 복도를 왔다갔다 돌아다니다 벽에 걸려 있는 글을 읽어보았습니다. 물론 심심해서 였지요. 누구나 한번은 읽어볼 만한 글이라 생각이 되어 옮겨 봅니다. 노령화 시대로 접어든 지 이미 오래인 상황에 알아두면 좋겠네요. 두뇌도 가꾸기 나름이다 자신의 '뇌'에 대해서 생각해보자. 나는 왜 나이가 먹을수록 머리가 더 나빠질까? 나는 '뇌'에 대해서 얼마나 알고 있는가? 전문가들은 '뇌'는 쓰는 만큼 좋아진다고 확신하고 있다. 지금까지 나는 어떤 방식으로 '뇌'를 써왔나? 어떻게 써야 뇌를 잘 쓰는 걸까? 이러한 궁금증을 풀어보자. 1. 최고의 뇌운동은 몸운동이다 뇌 운동이라고 하면 머리를 쓰는 것으로 생각하기 쉽지만 가장 .. 2022. 10. 1. 이전 1 다음